胃肠感冒通常由病毒感染引起，一般病程在1-2周左右。治疗上主要以缓解症状为主。
如何缓解症状
发热与头痛：如果体温在38.5℃以下，可采用物理降温，用湿毛巾擦拭额头、腋窝等部位；若体温超过38.5℃，可选用对乙酰氨基酚等药物来退热止痛。呕吐与腹泻：呕吐严重时可短暂禁食，然后少量多次喝些温水；腹泻明显的话，可服用蒙脱石散来保护肠道黏膜，减轻腹泻症状。
饮食方面注意啥
饮食清淡易消化：患病期间应吃些如小米粥、软面条这类清淡易消化的食物，避免食用油腻、辛辣、刺激性强的食物，像油炸食品、辣椒等，以免加重肠胃负担。补充水分和电解质：因为呕吐腹泻容易导致身体失水和电解质紊乱，所以要多喝些淡盐水或口服补液盐，补充丢失的水分和钠、钾等电解质。
生活护理要留意
休息充足：患者需要保证充足的睡眠，让身体有足够的能量来对抗病毒，一般每天睡眠时间应保证在7-8小时以上。保持室内空气流通：每天开窗通风2-3次，每次通风15-30分钟，维持室内空气新鲜，减少病毒在室内的浓度。注意个人卫生：要勤洗手，尤其是在饭前便后，防止病从口入，另外，患者使用过的餐具等物品要及时消毒。
何时需及时就医
症状持续不缓解：如果胃肠感冒症状持续超过2周仍没有好转迹象，或者出现持续高热不退（体温超过39℃且持续超过3天）、剧烈呕吐无法进食进水、严重腹泻导致尿量明显减少等情况，就要及时就医，进一步检查是否有其他并发症。儿童患者需重视：儿童患胃肠感冒时病情变化相对较快，若出现精神萎靡、哭闹不止、频繁抽搐等异常表现，不管症状轻重都要尽快带孩子去医院就诊，避免延误病情。