孕妇可以食用菇类食物。这里所说的菇类通常指菌类，孕妇能吃菌类，但要确保是可食用菌，那些平时很少吃且不常见的菌类尽量别吃。
一、食用菌具有较高食用价值：
1.大多菇类包含人体必需的八种氨基酸。
2.菇类还含有多种维生素以及如维生素B1、维生素B12、维生素C及磷、钠、钾、钙、铁等多种具有生理活性的矿质元素，能够弥补其他食品的欠缺。
二、孕妇适量食用的好处：
孕妇适量食用菇类对自身身体以及胎儿发育都有益处。
三、怀孕期间的注意事项：
怀孕期间要注重营养均衡，不能偏食，既要保障自身健康，又要满足宝宝的生长发育需求。
总之，孕妇可以吃菇类食物，但要注意选择和食用量，同时要保证孕期营养均衡全面。