孕妇是能够食用菇类食物的。这里老百姓所说的菇类实际指的是菌类，孕妇可以吃菌类，然而需要确保是食用菌，那些平时极少食用且不常见的菌类则最好别吃。
一、食用菌具有颇高的食用价值。大多数菇类包含人体所必需的八种氨基酸。菇类还含有多种维生素以及多种具有生理活性的矿质元素，像是维生素B1、维生素B12、维生素C以及磷、钠、钾、钙、铁等多种微量元素，能够弥补其他食品的欠缺之处。孕妇适量进行食用，对于自身身体以及胎儿的发育均有好处。
二、怀孕期间务必要注重营养均衡，不可偏食，既要保障个人的健康，又要满足宝宝的生长发育需求。
总之，孕妇可以吃菇类食物，但要注意选择常见的食用菌，同时要保持孕期营养均衡。