关键点：月经来了一天就没了可能由怀孕因素、卵巢功能不全、甲状腺功能减退引起。
一、怀孕因素：如果女性之前有性生活且处于排卵期，又未采取任何保护措施，那么月经只来一天就停止，很可能是怀孕导致。此时应尽快前往当地医院进行HCG检测以明确诊断。因为怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，尤其是人绒毛膜促性腺激素水平会升高，这种激素变化可能会使子宫内膜不再继续周期性脱落，从而出现月经停止的现象。
二、卵巢功能不全：当女性出现卵巢功能不全时，雌激素水平会显著下降，进而导致子宫内膜变薄，这就会致使月经量明显减少，甚至出现月经只来一天的情况。卵巢功能不全可能由多种原因引起，比如遗传因素、自身免疫性疾病、医源性因素等。
三、甲状腺功能减退：甲状腺功能与卵巢之间存在一定联系。当甲状腺功能减退时，会引发月经量显著减少或月经周期缩短。甲状腺激素对机体的新陈代谢等具有重要调节作用，其功能异常会影响到女性的生殖内分泌系统，从而对月经产生影响。
当女性排除怀孕因素导致月经异常后，应及时到当地医院进行超声检查、子宫内膜检查、性激素水平检查等，以进一步明确原因。
总结：月经仅来一天就停止可能涉及多种原因，其中怀孕因素、卵巢功能不全和甲状腺功能减退较为常见。通过相关检查可明确具体原因，以便采取针对性的措施进行处理。