肩胛骨骨折的伤害程度和影响主要取决于骨折的类型、严重程度以及是否合并其他损伤。以下是一些可能的情况：
1.轻度骨折：如果骨折较轻，没有明显的移位或并发症，可能只需要保守治疗，如休息、固定和物理治疗。这种情况下，恢复时间通常较短，对日常生活的影响较小，但可能会有一定程度的疼痛和活动受限。
2.严重骨折：严重的肩胛骨骨折，如粉碎性骨折或伴有神经、血管损伤，可能需要手术治疗。手术后的恢复时间可能较长，并且可能会有更多的并发症和后遗症，如肩部疼痛、活动受限、肌肉无力等。
3.并发症：肩胛骨骨折还可能导致一些并发症，如肩周炎、肩袖损伤、创伤性关节炎等。这些并发症可能会进一步影响肩部的功能和生活质量。
4.对健康的影响：肩胛骨骨折可能会导致肩部疼痛、活动受限，从而影响日常生活和工作。如果不及时治疗或治疗不当，可能会导致肩部肌肉萎缩、关节僵硬等问题，影响肩部的长期健康。
需要注意的是，每个人的情况都不同，骨折的伤害程度和影响也会因个体差异而有所不同。在诊断和治疗肩胛骨骨折时，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，并给予相应的建议和指导。
对于肩胛骨骨折的患者，以下是一些建议：
1.及时就医：如果怀疑肩胛骨骨折，应尽快就医，进行详细的检查和诊断。
2.遵循治疗方案：按照医生的建议进行治疗，包括休息、固定、物理治疗等。不要自行拆除固定或过早进行剧烈运动。
3.注意康复：在治疗期间和康复过程中，要注意肩部的保护和康复训练，逐渐恢复肩部的功能。
4.定期复查：按照医生的要求定期进行复查，以确保骨折愈合和恢复情况。
5.预防并发症：注意肩部的保暖，避免过度劳累和受伤，预防肩周炎等并发症的发生。
总之，肩胛骨骨折的伤害程度和影响是多方面的，需要根据具体情况进行评估和治疗。患者应积极配合医生的治疗，注意康复和预防并发症，以促进肩部的早日康复。如果对肩胛骨骨折的治疗和恢复有任何疑问，应及时咨询医生。