35岁男人高压110mmHg、低压90mmHg，这种情况不太正常，低压（舒张压）偏高了。正常的舒张压范围是60~89mmHg，收缩压（高压）范围是90~139mmHg，所以舒张压90mmHg属于临界高值。
血压值的意义
正常血压是维持人体各组织器官血液供应的重要保障。当血压出现异常时，可能会对身体产生不同影响。像这种舒张压接近高值的情况，需要密切关注，因为如果不加以重视，可能会进一步发展为高血压。
生活方式的影响
饮食方面：要减少钠盐摄入，每天钠盐摄入量应控制在6克以下。可以多吃一些富含钾的食物，比如香蕉、土豆等，钾有助于促进钠的排出，对血压控制有帮助。同时，要控制脂肪摄入，少吃油腻的食物，像油炸食品、动物内脏等尽量少吃。运动方面：适当进行有氧运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，例如快走，速度可以保持在每分钟100~120步；也可以选择慢跑，每周进行3~5次，每次20~30分钟。运动可以帮助消耗热量，控制体重，从而对血压起到调节作用。
进一步观察与检查
如果偶尔一次测量血压出现舒张压90mmHg的情况，不能马上判定为高血压，需要在不同天同一时间多次测量血压。如果非同日3次测量血压，舒张压均≥90mmHg，那就需要进一步去医院做相关检查，比如要检查肾功能、肾上腺等，排除继发性高血压的可能，像肾实质性高血压、原发性醛固酮增多症等都可能导致血压异常升高。如果只是单纯的舒张压偏高，通过改善生活方式后，要定期监测血压变化。