小孩不好好吃饭可通过如下方式改善：一是提高孩子食欲，二是口服药物，三是通过运动。具体如下：
一、提高孩子食欲：
家长做饭时可将孩子食物做成小动物状或色彩丰富造型，如此能增强小孩好奇心，提升其对吃饭的兴趣。还可把小孩吃饭餐具换成喜欢的卡通人物，这也可将孩子注意力转移到餐具上，吸引孩子吃饭。
二、口服药物：
1.若小孩平时摄入营养元素不足致代谢障碍，引起身体缺锌，就会出现不好好吃饭症状，可在医生指导下给小孩服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等进行治疗。
2.如果小孩平时常吃油腻辛辣食物，刺激胃肠道黏膜而引起消化不良，患病后可能出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，也会使小孩不好好吃饭，此时家长可在医生指导下给小孩服用健胃消食片、醒脾养儿颗粒等药物。
三、运动：
平时可让小孩加强体育锻炼，如打球、跑步、跳操等，这样能使小孩身体能量消耗，提高新陈代谢，从而增强食欲，且增加小孩对食物的兴趣。
在给小孩服用药物时，家长一定要遵从医嘱按剂量服用，切不可私自盲目用药。
总结概况提示：本文详细阐述了改善小孩不好好吃饭的几种方法，包括提高食欲的具体做法、口服药物的类别及适用情况、运动的方式和作用等，同时强调了用药需遵医嘱，不可擅自用药。