感冒鼻子不通气可以通过一些小窍门来缓解，比如用生理盐水洗鼻，一般每天可进行1 - 2次。
穴位按摩缓解
迎香穴按摩： 迎香穴位于鼻翼两侧。用食指指尖轻轻按揉迎香穴，每次按揉1 - 2分钟，以穴位部位有轻微酸胀感为宜。可以起到疏通鼻窍的作用，帮助改善鼻子不通气的状况。风池穴按摩： 风池穴在后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中。用拇指和食指同时按揉两侧风池穴，每次按摩1 - 3分钟，能起到一定的解表散寒作用，对感冒引起的鼻子不通气有一定缓解效果。
蒸汽吸入法
简易蒸汽吸入： 准备一杯热水，将鼻子靠近杯口，吸入蒸汽。注意不要离得太近以免烫伤，每次吸入蒸汽10 - 15分钟左右。利用蒸汽的温热湿润作用，可以使鼻腔黏膜湿润，减轻鼻塞症状。不过要注意，儿童进行蒸汽吸入时需有成人在旁看护，避免发生意外。
调整睡眠姿势
侧卧改善： 当鼻子不通气时，尝试侧卧。比如左侧鼻塞就右侧卧，右侧鼻塞则左侧卧。这样可以利用重力作用，使下侧鼻腔的充血状况有所改善，相对减轻鼻塞程度，让呼吸更顺畅一些。但要注意选择合适高度的枕头，保证睡眠舒适。