孕妇发烧时可先尝试物理降温来快速退烧，比如用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，每次擦拭时间可保持5~10分钟，重复多次，能帮助散热。
物理降温方法
温水擦浴： 准备32~34℃的温水，用毛巾浸湿后拧干，轻轻擦拭孕妇的皮肤。重点擦拭大血管丰富的部位，像颈部两侧、腋窝、肘窝、手心、腹股沟、腘窝等，通过水分蒸发带走热量来降温。一般每次擦浴时间在10~15分钟左右。使用退热贴： 把退热贴贴在孕妇的额头，它能利用凝胶中水分的汽化来吸收热量，从而起到降温作用，退热贴可以持续发挥作用4~8小时左右。
饮食辅助降温
多喝温开水： 孕妇发烧时身体会丢失较多水分，多喝温开水能补充水分，促进新陈代谢，帮助身体散热，每天建议饮用1500~2000毫升左右的温开水。食用清淡易消化食物： 比如小米粥、软面条等，这些食物容易消化，能为孕妇提供能量，又不会加重肠胃负担。同时可以多吃些富含维生素的新鲜蔬菜水果，像橙子、苹果、菠菜等，维生素有助于增强身体的抵抗力，辅助身体恢复。
及时就医判断原因
如果孕妇发烧体温超过38.5℃，或者经过物理降温等处理后体温没有下降反而持续升高，又或者伴随有咳嗽、头痛、寒战等其他不适症状时，应及时就医。医生会通过详细检查来明确发烧的原因，比如是由感冒、感染等哪种情况引起的，然后根据具体情况进行针对性处理，而不会随意给孕妇使用药物，因为孕妇用药需要特别谨慎，要考虑到对胎儿的影响。