鼻出血时首先要保持冷静，坐下身体前倾，用手指捏住两侧鼻翼，持续压迫5~10分钟，同时可以用冷水拍打额头和颈部，一般通过这样的简单处理多数能止住。
现场初步处理方法
压迫止血： 立即用拇指和食指紧捏两侧鼻翼，压迫鼻中隔前下方，持续5 - 10分钟，期间不要松开查看，很多轻微鼻出血通过这个方法能止住。低头姿势： 头部要保持稍向前倾的姿势，不要后仰，防止血液流入咽部引起呛咳。
鼻出血严重时的应对
医院就诊： 如果经过上述压迫止血10分钟左右仍不能止血，或者鼻出血频繁发生、出血量较大，就要尽快前往医院。医生可能会进行鼻腔填塞止血，比如用凡士林纱条、膨胀海绵等填塞鼻腔来压迫止血。寻找出血点： 在医院，医生可能会通过鼻内镜等检查设备找到具体的出血点，然后进行针对性处理，比如电凝止血等。
日常预防鼻出血的措施
保持鼻腔湿润： 可以使用加湿器增加室内空气湿度，尤其是在干燥的季节。也可以偶尔用生理盐水喷雾喷鼻，保持鼻腔黏膜湿润，避免鼻腔过于干燥导致血管破裂出血。避免挖鼻： 要教育儿童不要随意挖鼻孔，成年人也应尽量避免频繁挖鼻，因为挖鼻容易损伤鼻腔黏膜的血管，引发鼻出血。控制基础疾病： 有高血压的患者要积极控制血压，将血压稳定在正常范围内，因为血压过高容易导致鼻腔血管破裂出血。如果患有血液系统疾病等，也要遵医嘱积极治疗原发病，降低鼻出血的发生风险。