老是有白痰主要源于呼吸道受到刺激而分泌，可能是由慢性咽喉炎、支气管炎、上呼吸道感染等疾病引发。
一、慢性咽喉炎：这主要是由慢性感染所导致的弥漫性咽部病变。当患有慢性咽喉炎时，会呈现出咽部不适、干痒、有异物感、有痰附感等表现，咳嗽后可能会有白痰出现。其具体原因在于，慢性炎症持续刺激咽部黏膜，导致黏膜下腺体增生、分泌亢进，从而产生较多的分泌物，也就是白痰。
二、支气管炎：这是一种非特异性炎症，主要和病毒、细菌等的反复感染相关。一般来说，其痰液呈白色黏液泡沫状，不易咳出，而在感染或者受寒后，痰量往往会增多。这是因为炎症刺激支气管黏膜，使其分泌大量黏液以应对，当病情变化时，这种分泌会进一步增加。
三、上呼吸道感染：在上呼吸道感染时，支气管粘膜的粘液分泌会增多，所以也会有白痰出现。这是因为感染引发了呼吸道的一系列病理反应，导致黏液分泌异常。
总之，老是有白痰的情况可能暗示着存在上述这些疾病，需要及时就医，进行相关检查和诊断，以便明确原因并采取针对性的治疗措施。