指甲自己裂的原因可能有以下几点：
1.营养不良：指甲是由角质蛋白组成的，需要足够的营养来保持健康。如果身体缺乏某些营养素，如蛋白质、维生素A、E和铁等，指甲就容易变得脆弱、干燥和易碎，从而出现裂缝。
2.干燥：长期暴露在干燥的环境中，或者频繁接触水、清洁剂、化学物质等，会导致指甲失去水分，变得干燥脆弱，容易出现裂缝。
3.外伤：指甲受到外力的撞击、挤压、切割等损伤，或者经常进行重复性的手部动作，如频繁使用指甲、咬指甲等，也可能导致指甲出现裂缝。
4.疾病：某些疾病也可能导致指甲出现问题，如银屑病、扁平苔藓、甲癣等皮肤病，以及甲状腺功能异常、糖尿病等全身性疾病。
5.药物：某些药物，如化疗药物、抗抑郁药等，可能会影响指甲的生长和健康，导致指甲出现裂缝、变色等问题。
6.年龄：随着年龄的增长，指甲的弹性和韧性会逐渐下降，变得更容易出现裂缝。
如果指甲经常出现裂缝，或者伴有其他症状，如疼痛、变色、肿胀等，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如保持指甲的清洁和湿润、避免过度使用手部、注意饮食营养等，也有助于预防指甲出现问题。