复方口服避孕药
复方口服避孕药是常见可长期食用的类型，其含雌激素和孕激素，通过抑制排卵等机制发挥避孕作用，需每天规律服用，有效率较高，但有一定禁忌证，如患有严重肝脏疾病、心脏病、高血压等疾病的女性不适合使用，且可能有恶心、呕吐、不规则阴道出血等副作用，有相关基础疾病的女性使用需谨慎评估风险。
长效避孕针
长效避孕针也是可长期使用的避孕方式，一般每1 - 3个月注射一次，它主要通过缓慢释放激素来达到避孕效果，不过可能会引起月经紊乱等情况，比如部分女性可能出现经期延长、经量增多或减少等，使用前需咨询医生并了解自身身体状况是否适合。
含孕激素的宫内节育器
含孕激素的宫内节育器（如曼月乐）可在宫腔内持续释放孕激素，能长期发挥避孕作用，避孕效果较好，同时还可能对月经量多等情况有改善作用，但少数人可能出现点滴出血、月经周期改变等情况，放置后需定期复查宫内节育器位置等情况。
皮下埋植剂
皮下埋植剂是将孕激素植入皮下，缓慢释放激素避孕，可维持3 - 5年，避孕效果较好，副作用相对较轻，可能出现月经不规则，如月经周期缩短、经期延长等，但一般随着时间推移会逐渐改善，有特殊病史或身体状况的女性使用前需告知医生以评估是否适合。