腮腺突然肿大可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：细菌或病毒感染是导致腮腺肿大的常见原因。可以通过服用抗生素（如阿莫西林）或抗病毒药物（如利巴韦林）来治疗感染。此外，保持口腔清洁、多喝水、休息等也有助于缓解症状。
2.腮腺炎：腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的腮腺炎症。这种情况下，通常会伴有发热、头痛等症状。治疗方法主要是休息和对症治疗，如使用退烧药（如对乙酰氨基酚）来缓解发热和疼痛。
3.过敏：某些人可能对食物、药物或其他物质过敏，导致腮腺肿大。如果怀疑过敏，可以使用抗组胺药物（如氯雷他定）来缓解症状，并避免接触过敏原。
4.自身免疫性疾病：自身免疫性疾病如干燥综合征等也可能导致腮腺肿大。治疗方法因病因而异，可能需要使用免疫抑制剂或其他药物来调节免疫系统。
5.其他原因：腮腺导管堵塞、腮腺肿瘤等也可能导致腮腺肿大。在这种情况下，可能需要进一步的检查和治疗，如超声、CT等检查，以及手术或放疗等治疗方法。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，如果腮腺突然肿大持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、吞咽困难等，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，在就医前应避免挤压或按摩腮腺，以免加重症状。