戴牙套拔牙与否应依据自身状况判断。
一、戴牙套可矫正牙齿，若自身牙齿拥挤程度较轻，通常不拔牙较好，能降低对口腔的影响。比如牙齿只是稍有不整齐，通过牙套的调整能够达到较好的矫正效果，不拔牙就可以避免拔牙带来的创伤和疼痛等一系列问题。
二、若牙齿拥挤情况严重，矫正牙齿时可能受影响较大，此时拔牙则较好，可使矫正效果更理想。因为严重拥挤的牙齿若不拔牙，可能难以实现有效的排列和调整，影响矫正的最终成效，而拔牙后能为牙齿的移动提供更充足的空间，从而更好地实现矫正目标。
总之，矫正牙齿应到正规医院口腔科检查，并配合医生选取适宜的治疗措施。