快速治疗头疼的方法如下：
1.服用止痛药：如对乙酰氨基酚、布洛芬等，可快速缓解头疼症状，但需注意按照说明书的剂量和使用方法服用。
2.按摩：用手指按摩太阳穴、风池穴等穴位，可缓解头部肌肉紧张，减轻头疼。
3.冷敷或热敷：用冰袋或热水袋敷在头部，可缓解头疼。冷敷适用于急性头疼，热敷适用于慢性头疼。
4.休息：找一个安静、舒适的环境，躺下休息一会儿，可缓解头疼。
5.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，可预防头疼的发生。
6.就医治疗：如果头疼持续时间较长、程度较严重，或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。