脚出汗很臭可以通过日常护理、选择合适鞋袜、使用药物等方法来改善。一般来说，通过日常调整，多数人能在数周内看到效果。
日常清洁护理
每天洗脚： 每天用温水加上适量温和的香皂仔细清洗脚部，尤其是脚趾缝等容易出汗的部位，每天至少进行1次，能有效减少细菌滋生，减轻脚臭。定期去角质： 每隔2 - 3天使用专门的足部去角质产品，去除脚部堆积的死皮细胞，这样可以破坏细菌繁殖的环境，一般坚持定期去角质能让脚臭情况有所缓解。
选择合适鞋袜
透气鞋袜： 尽量选择透气性好的鞋子，比如网面运动鞋等，让脚部保持良好的通风，每天穿透气鞋袜的时间最好不少于8小时，能减少脚部出汗。袜子要选择吸汗性强的棉质袜子，每天更换袜子，保持脚部干爽。避免密闭不透气鞋： 尽量少穿皮鞋、胶鞋等密闭不透气的鞋子，这类鞋子会让脚部汗液难以散发，容易加重脚臭，每周穿密闭不透气鞋的时间最好控制在2天以内。
使用止汗除臭产品
止汗喷雾： 可以使用含有氯化铝等成分的止汗喷雾，喷在脚部能减少汗液分泌，一般喷后1 - 2小时就能发挥作用，但要注意如果脚部有破损则不能使用。除臭鞋垫： 选择具有除臭功能的鞋垫，比如含有竹炭等除臭材料的鞋垫，能吸附脚部异味，这种鞋垫可以每1 - 2个月更换一次，持续发挥除臭作用。