成人XO腿可以矫正，但存在较大难度。其中，X型腿指的是膝外翻，O型腿则为膝内翻，这往往是儿童时期缺钙和维生素D所致，也有部分是因走路姿势有误引起。
一、对于成年患者而言，矫正过程艰难。因为骨骼已然成型，肌肉发育也已达平衡状态，此时通常只能依靠手术来矫正。要根据不同情况采取相应举措：
1.若只是轻微的膝内翻或膝外翻畸形，且未引发膝关节疼痛或加速损伤，那就需要注重保养和保健，避免膝关节过度劳损，尤其要防止剧烈运动时膝关节的加速退化。要是出现这种情况，应竭力避免过早出现膝关节骨性关节炎。
2.倘若残留的膝内翻和膝外翻畸形较为严重，那就必须进行手术矫正，因为保守治疗对成年人效果不佳，而通过手术可矫正膝内翻和膝外翻畸形，恢复下肢力线，从而避免膝关节的加速退化、加速劳损以及过早出现骨关节炎。
3.要是患者因膝内翻和膝外翻畸形而引发了骨关节炎，到老年时可实施关节置换手术。
总之，成人XO腿的矫正需要根据具体情况选择合适的方法，严重情况下手术是主要手段，同时要注意相关的保养和预防措施。