一、可能的原因及相关机制
（一）感染性因素
1.细菌性结膜炎：常见的致病菌如金黄色葡萄球菌等感染结膜组织，引发炎症反应，导致眼睛红肿。细菌在结膜表面繁殖，刺激结膜血管扩张、通透性增加，从而出现红肿症状，患者可能还伴有分泌物增多，晨起时上下眼睑常被分泌物粘住。
2.病毒性角膜炎：单纯疱疹病毒等感染角膜，引起角膜的炎症反应。病毒侵犯角膜组织，激活免疫反应，导致角膜及其周围组织出现红肿，患者会感觉眼睛疼痛、畏光、流泪等，严重时会影响视力，导致眼睛难以睁开。
（二）非感染性因素
1.过敏反应：如过敏性结膜炎，接触了花粉、尘螨、动物毛发等过敏原后，机体发生过敏反应。过敏原作为抗原刺激机体产生免疫球蛋白E（IgE），IgE与肥大细胞等结合，当再次接触过敏原时，肥大细胞等释放组胺等介质，引起结膜血管扩张、渗透性增加，出现眼睛红肿、瘙痒等症状，患者往往会频繁揉眼，加重红肿情况。
2.外伤：眼部受到外伤，如撞击、擦伤等，会导致眼部组织损伤，引起局部的炎症反应和肿胀。外伤后眼部血管破裂、组织液渗出等，造成眼睛红肿，患者能明确有外伤史，可能还伴有疼痛等表现。
3.眼部疲劳：长时间使用电子设备、熬夜等导致眼部疲劳，也可能引起眼睛轻度红肿。长期用眼使眼部肌肉紧张，血液循环不畅，眼部代谢产物堆积，引发眼部的轻微炎症反应，出现红肿、干涩等不适。
二、应对措施及注意事项
（一）非药物初步处理
1.休息与冷敷：让眼睛充分休息，避免继续用眼过度。可以使用冷毛巾或冰袋进行冷敷，每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。冷敷可以收缩眼部血管，减轻肿胀和疼痛。但要注意冰袋不要直接接触眼部皮肤，可包裹毛巾后再冷敷。
2.避免刺激：避免接触可能的过敏原（如过敏引起的情况），如果是过敏导致，要尽快脱离过敏原环境。同时，不要用手揉搓眼睛，以免加重红肿和感染的风险。
（二）不同人群的特殊考虑
1.儿童：儿童眼睛红肿时，要特别注意避免儿童用手揉眼。如果是儿童的感染性结膜炎，要注意其接触物品的清洁，防止传染给他人。儿童眼部皮肤娇嫩，冷敷时要更加轻柔，控制冷敷时间。如果是怀疑过敏引起，要仔细回忆近期接触的物质，如新换的护肤品、接触的宠物等，并及时就医，因为儿童用药需谨慎，很多成人药物不适合儿童使用。
2.老年人：老年人眼睛红肿可能与基础疾病相关，如糖尿病患者出现眼部红肿要警惕眼部感染等并发症。老年人眼部组织修复能力相对较弱，在处理时要更加谨慎。如果是炎症引起，要考虑其肝肾功能情况，因为很多药物的代谢需要通过肝肾，选择治疗方式和药物时要综合评估。
（三）及时就医的情况
如果眼睛红肿持续不缓解，或伴有视力下降、眼痛剧烈、分泌物呈脓性且量多、伴有头痛等全身症状时，应立即就医。医生会通过详细的眼部检查，如视力检查、裂隙灯检查等明确病因，然后进行针对性治疗。例如，细菌感染引起的结膜炎可能需要使用抗生素眼药水；病毒感染引起的角膜炎可能需要使用抗病毒药物等。