来月经时老是拉肚子的原因主要有以下两点：一是子宫收缩，二是消化系统疾病。
一、子宫收缩。来月经时子宫会出现收缩现象，而子宫后方即为肠管。倘若子宫呈后位状态，当子宫收缩时就会对肠管形成刺激，进而引发排便反射，于是就出现老是拉肚子的状况。通常等月经结束后便会恢复正常。
二、消化系统疾病。在月经期间，机体的免疫力会有所下降，此时就容易诱发消化系统疾病，比如肠炎或者消化不良等。这些疾病的表现之一就是拉肚子，同时还可能伴有腹痛症状。在此期间要注意多加休息，多饮用热水，避免着凉。如果情况比较严重，则需要前往医院进行医治。
总之，来月经时拉肚子可能是由子宫收缩或消化系统疾病引起，要根据具体情况采取相应的措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。