荨麻疹晚上很痒的应对方法包括日常生活干预、饮食管理以及药物治疗。
一、日常生活干预
如果荨麻疹患者一到晚上就痒，可能是接触了如带有尘螨、宠物毛发的床单或被褥等导致过敏的物品。患者要留意每次发病与可疑物品的关系，明确致敏原后避免再次接触。平时要保持房间清洁、通风，经常清洗和消毒被褥及床单，这样有助于预防荨麻疹发作。
二、饮食管理
若晚餐进食了可能诱发荨麻疹的食物，像虾、蟹、鸡蛋、牛奶、坚果、花生等，或者进食了含有食品添加剂的加工食物，晚上睡觉时就可能感觉皮肤发痒。患者需要避免进食可疑的致敏食物，也不能吃辛辣刺激性食物，应多吃富含维生素的水果和蔬菜，保持饮食清淡，这对病情恢复有利。
三、药物治疗
1.如果是慢性荨麻疹患者，需要规律用药来控制发作。患者可提前口服抗组胺药物，如：
(1)氯雷他定片；
(2)盐酸西替利嗪片等，来预防晚上荨麻疹发作，也可以外用：
(1)卤米松乳膏；
(2)复方醋酸地塞米松乳膏等，以减轻局部瘙痒症状。
2.部分没有明确致敏原因的患者，建议随时携带抗过敏的药物、自注射式肾上腺素笔等，以防出现严重的过敏反应。
总之，对于荨麻疹一到晚上就很痒的情况，可通过上述多种方法来进行应对和处理。