由于个人体质存在不同，所以不存在关于“小孩什么时候吃益生菌最好”的绝对说法。一般而言，益生菌常见的剂型包含粉末剂、胶囊剂、片剂等。具体如下：
一、饭前：益生菌的主要成分涵盖乳酸杆菌、双歧杆菌等，其有着保护肠道黏膜、改善机体肠道菌群失调的作用，能用于医治消化不良、腹部胀气等病症。倘若小孩的胃肠功能较强，那么可以在医生指导下于饭前服用益生菌，这样益生菌能直接作用于机体，通常不太会对健康产生不良影响。
二、饭后：益生菌还具有降胆固醇、降血脂、增强免疫能力的功效，能够缓解腹泻、胀气等不适症状。要是小孩的胃肠功能比较脆弱，建议在饭后服用益生菌，如此一来既不容易对胃肠道造成刺激，也不会影响药物的效果。总之，建议患者应按照医生的嘱咐来确定服用益生菌的时间。
总结概况提示：文章主要论述了小孩服用益生菌的时间选择与胃肠功能的关系，根据胃肠功能强弱可分别在饭前或饭后服用，同时阐述了益生菌的成分、功效及适用病症等，强调要遵医嘱确定服用时间。