一般情况下，睡觉起来舌头干燥的原因可能有饮水较少、脾虚、阴虚火旺以及智齿冠周炎等，患者可通过日常调理、用药等方式来改善。
一、饮水较少：在睡觉过程中通常不会摄入水分，而如果睡前摄入的水分也过少，就可能导致体内水分严重不足，进而引起舌头干燥。这种情况下，可以适当多饮用一些温开水，以起到补充水分的良好作用。
二、脾虚：
1.当患者存在脾虚问题时，脾的运化能力往往会比较弱，这就可能致使水分的吸收受到阻碍，从而引发舌头干燥现象。
2.患者需要在医生的指导下服用相关药物进行改善，比如补中益气丸，其可补中益气、升阳举陷；还有参苓白术丸，它具有补脾胃、益肺气的功效。
三、阴虚火旺：
1.患者在睡觉起来后，如果出现异常的口干、口渴表现，同时伴有盗汗、潮热等症状，可能是患有阴虚火旺。
2.此时患者应遵循医嘱服用相应药物进行治疗，如百合固金丸，有养阴润肺、化痰止咳的作用；参梅养胃颗粒，可养阴和胃。
四、智齿冠周炎：如果是这种原因导致的舌头干燥，患者需要在医生的指导下进行针对性治疗，切不可盲目自行用药。
总之，当出现睡觉起来舌头干燥的情况时，要明确具体原因，然后采取合适的措施来改善，必要时应及时就医并遵医嘱进行治疗。