身上长黑斑的原因通常包括不当用药、紫外线照射、内分泌失调等，具体需经医院检查后明确并治疗。
一、不当用药：如果长期服用避孕药物，可能导致体内雌激素水平异常旺盛，促使黑色素分泌增多，进而使身上出现黑斑。这种情况下需要及时停止服用避孕药物，以帮助改善这一状况。
1.例如某些避孕药物可能会有这样的影响。
二、紫外线照射：平时若经常受到紫外线照射，可能使皮肤细胞受损，干扰黑色素代谢，引起黑斑的产生。可以通过做好防晒，避免过度接受紫外线照射，以及为肌肤涂抹护肤保湿水等方式来进行改善。
1.紫外线对皮肤的伤害机制。
2.具体的防晒和护肤措施。
三、内分泌失调：要是经常熬夜、精神压力过大，可能引发内分泌失调，从而导致身上长黑斑。此时需要调整良好的生活习惯，减轻精神压力来促进恢复。
此外，还可能与长期熬夜、色素沉着、遗传等因素有关，可前往皮肤科检查，明确身上长黑斑的具体原因，必要时遵医嘱采用相关药物或激光治疗，常见的用药有氢醌乳膏、维A酸乳膏、复方多磺酸粘多糖乳膏等。
总之，身上长黑斑可能由多种原因引起，要明确具体原因并采取针对性的措施来改善。如果黑斑情况较为严重或持续不改善，应及时就医并遵循专业建议进行治疗。