睡前鼻有点塞，睡醒后就打喷嚏流鼻涕，可能是过敏性鼻炎的表现。这类情况在过敏体质人群中较为常见，据统计，全球约有10%-25%的人患有过敏性鼻炎。
可能的病因分析
过敏原接触： 常见的过敏原包括尘螨，尘螨非常微小，家里床铺、沙发等处若清洁不到位，每克灰尘里可能就有几百只尘螨。还有花粉，在花粉传播季节，空气中飘散的花粉颗粒较多，容易引发过敏反应。另外，动物毛发、霉菌等也可能是过敏原。个体体质因素： 本身属于过敏体质的人，免疫系统更容易对一些原本无害的物质过度反应。比如遗传因素就很关键，如果父母一方或双方有过敏性鼻炎，子女患过敏性鼻炎的概率会明显升高。
日常护理建议
环境控制： 对于尘螨过敏的人，要经常清洗床上用品，每周用55℃以上的热水清洗床单、被套等，能有效杀死尘螨。在花粉季，尽量关闭窗户，外出时佩戴口罩。对于动物毛发过敏者，应避免饲养宠物。鼻腔清洁： 可以用生理盐水洗鼻，每天洗1 - 2次。生理盐水洗鼻能清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻黏膜水肿。每次洗鼻使用100 - 200毫升生理盐水，将头稍微倾斜，让生理盐水从一侧鼻孔流入，从另一侧流出，重复几次。
就医相关情况
何时需就医： 如果除了睡前鼻塞、睡醒后打喷嚏流鼻涕外，还出现呼吸困难、持续头痛、发热等症状，就需要及时就医。比如呼吸困难可能是鼻黏膜水肿严重影响通气导致，持续头痛可能是炎症蔓延引起，发热则提示可能有感染伴随。就医检查项目： 医生一般会进行过敏原检测，常见的有皮肤点刺试验和血清特异性IgE检测。皮肤点刺试验是将少量高度纯化的过敏原液体滴于患者皮肤上，然后用点刺针轻轻刺入皮肤表层，15分钟左右观察结果；血清特异性IgE检测则是通过抽血检测体内特异性抗体水平来判断过敏原。