怀孕前三个月肚子胀气比较常见，多与激素变化、饮食习惯等有关。一般来说，约半数孕妇在孕早期会出现不同程度的胃肠道不适，肚子胀气就是其中一种表现。
激素变化影响
孕激素作用：怀孕后，体内孕激素水平升高，它会使胃肠道平滑肌的张力降低，蠕动减慢。比如正常情况下胃肠道蠕动能较快推动食物消化和气体排出，但孕激素升高后，这种蠕动变慢，就容易导致气体在肠道内积聚，引发胀气。绒毛膜促性腺激素影响：怀孕后绒毛膜促性腺激素水平上升，它会抑制胃酸分泌，影响消化功能，进而可能引起肚子胀气。
饮食习惯因素
进食产气食物：如果孕妇在怀孕前三个月吃了较多易产气的食物，像豆类（黑豆、红豆等）、洋葱、土豆等，这些食物在肠道被细菌分解发酵后会产生大量气体，从而导致肚子胀气。一般来说，一次性摄入过多这类食物更容易出现明显胀气。进食速度过快：有些孕妇怀孕前三个月吃饭时速度比较快，边吃边说话，就会吸入较多空气，这些空气进入胃肠道后也会引起胀气。
子宫增大初期影响
子宫开始轻微变化：怀孕前三个月，虽然子宫增大还不太明显，但子宫逐渐增大的过程中会对周围肠道产生一定的压迫。不过此时这种压迫相对还比较轻微，但也可能影响肠道内气体的正常排出，导致肚子有胀气感。比如子宫位置的改变可能会使肠道的正常蠕动通道稍有改变，影响气体顺利通过。
身体活动减少
运动量不足：怀孕前三个月，部分孕妇因为担心流产等问题，活动量明显减少。而身体活动减少会使胃肠蠕动进一步减慢，食物在肠道内停留时间延长，发酵产生气体的时间也增加，进而加重肚子胀气的情况。一般建议孕妇在身体允许的情况下适当活动，比如每天进行15 - 30分钟左右的慢走等轻度活动，但要避免剧烈运动。