鼻炎引起眼睛红肿可以通过局部冷敷来缓解，一般冷敷15~20分钟左右能减轻不适。
局部冷敷缓解法
冷敷工具选择： 可以用干净的毛巾包裹冰块，或者使用冷毛巾。将其敷在眼睛上，每次冷敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。通过低温刺激，收缩眼部血管，减轻肿胀和充血情况。注意事项： 冷敷时要注意温度不宜过低，避免冻伤眼部皮肤。如果眼部皮肤有破损等情况，则不适合用冷敷。
远离过敏原很关键
明确过敏原： 首先要尽量明确引起鼻炎的过敏原，比如花粉、尘螨等。如果是花粉过敏，在花粉季节尽量减少外出，尤其是在花粉浓度高的时间段，如上午10点到下午4点。如果是尘螨过敏，要保持室内清洁，经常清洗床上用品，使用防尘螨的床品套件等。环境控制： 保持室内空气流通，定期打扫房间。可以使用空气净化器来过滤空气中的过敏原。在户外时，也可以佩戴专业的防过敏眼镜，减少过敏原接触眼睛的机会。
药物辅助来缓解
抗组胺药物： 口服抗组胺药物如氯雷他定等，这类药物可以减轻鼻炎症状，从而间接缓解因鼻炎引起的眼睛红肿。不过，服用抗组胺药物可能会有嗜睡等副作用，驾驶人员等需要注意。糖皮质激素鼻喷剂： 像布地奈德鼻喷剂等，能减轻鼻腔炎症，从根源上改善鼻炎情况，进而缓解眼睛红肿。但使用糖皮质激素鼻喷剂时要按照医生指导，注意可能出现的鼻腔局部刺激等不良反应。
日常护理别忽视
眼部清洁： 可以用生理盐水清洗眼睛，每天1 - 2次，清除眼部可能残留的过敏原等刺激物，减轻眼睛的不适。清洗时要注意动作轻柔，避免损伤眼睛。规律作息： 保证充足的睡眠，一般成年人每天需要7 - 8小时的睡眠。良好的作息有助于身体的自我修复，对缓解鼻炎引起的眼睛红肿也有帮助。同时，要避免过度用眼，减少长时间看手机、电脑等电子设备的时间。