宝宝老是咳嗽可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.呼吸道感染：这是宝宝咳嗽最常见的原因，可能由病毒或细菌引起。宝宝可能会出现流涕、鼻塞、发热等症状。如果咳嗽持续时间较长或伴有呼吸急促、喘息等症状，建议及时就医，医生可能会根据情况开处方药物，如氨溴索、氨溴特罗等。
2.过敏：宝宝可能对空气中的过敏原（如花粉、尘螨、宠物毛发等）过敏，导致咳嗽。可能还会伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。可以考虑使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，并保持室内清洁，减少过敏原的暴露。
3.咳嗽变异性哮喘：这是一种特殊类型的哮喘，主要表现为咳嗽，可能在夜间或清晨加重。宝宝可能还会有喘息、呼吸困难等症状。需要就医进行详细的检查和诊断，医生可能会开支气管扩张剂、糖皮质激素等药物进行治疗。
4.胃食管反流：胃酸反流到食管和喉部可能刺激咳嗽。宝宝可能会在进食后咳嗽，或出现呕吐、反流等症状。可以尝试少量多餐、避免睡前进食、保持宝宝头部抬高的姿势等方法缓解症状。如果症状严重，医生可能会建议使用药物治疗。
5.其他原因：如气道异物、先天性心脏病、肺结核等也可能导致宝宝咳嗽。如果宝宝咳嗽持续时间较长、症状严重或伴有其他异常症状，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
此外，家长还可以采取以下措施来帮助宝宝缓解咳嗽：
1.保持宝宝身体湿润，可以使用加湿器增加空气湿度。
2.给宝宝多喝水，有助于稀释痰液。
3.避免让宝宝接触刺激性物质，如烟雾、化学气味等。
4.保持宝宝的呼吸道清洁，经常拍背帮助咳出痰液。
5.如果宝宝咳嗽严重影响睡眠，可以在医生的指导下使用止咳药物。
需要注意的是，每个宝宝的情况都可能不同，如果对宝宝的咳嗽情况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。同时，如果宝宝的咳嗽症状持续加重或出现其他异常症状，应及时就医。