宝宝老是咳嗽，可能是以下原因所致：
1.呼吸道感染：病毒或细菌感染是引起咳嗽的最常见原因。呼吸道感染后，黏膜会充血、水肿，分泌物增多，从而刺激咳嗽反射。
2.过敏：宝宝对某些物质过敏，如花粉、尘螨、宠物毛发等，也可能导致咳嗽。过敏引起的咳嗽通常会反复发作，在接触过敏原后加重。
3.气道异物：如果宝宝不小心吸入异物，如食物、玩具小零件等，也会引起咳嗽，甚至呼吸困难。
4.咳嗽变异性哮喘：这是一种特殊类型的哮喘，主要表现为慢性咳嗽，通常在夜间或清晨发作，运动后加重。
5.胃食管反流：胃酸反流刺激食管和喉部，也可能引起咳嗽。
6.其他原因：心脏疾病、药物副作用、环境因素等也可能导致宝宝咳嗽。
如果宝宝老是咳嗽，建议及时就医，进行详细的检查，如血常规、胸片、过敏原检测等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，家长可以采取以下措施缓解宝宝的咳嗽：
1.保持室内空气湿润，适当增加空气湿度。
2.给宝宝多喝水，有助于稀释痰液。
3.拍背帮助宝宝排痰，将宝宝竖着抱起，空心掌由下往上轻轻拍打宝宝的背部。
4.避免宝宝接触过敏原。
5.注意宝宝的饮食，避免食用过甜、过咸、油腻的食物。
在治疗期间，家长需要注意观察宝宝的病情变化，如果咳嗽加重、出现喘息、呼吸困难等症状，应及时就医。同时，可适当给宝宝食用一些润肺止咳的食物，如梨、枇杷、百合等，避免食用辛辣、刺激性食物。