左背部出现疼痛的原因较多，主要包括肌肉劳损、外伤、胆结石等。为了健康着想，应明确具体原因后遵医嘱选择合适的处理方式。具体如下：
一、肌肉劳损：若左臂频繁进行上举、拉杠等运动，可能导致左背部肌肉劳损，进而出现疼痛、酸胀等症状。对此，建议适当休息，同时可轻柔地按摩局部。
1.原因：左臂过度运动使左背部肌肉过度使用。
2.症状表现：疼痛、酸胀感。
3.处理措施：休息、按摩。
二、外伤：左侧背部遭受外力击打或碰撞时，易导致外伤，从而引起疼痛、肿胀等情况。在急性期可适当进行冰敷以促进疼痛缓解，缓解期则可适当热敷以促进血液循环。患者也可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、跌打损伤丸等药物进行治疗。
1.原因：外力作用。
2.症状表现：疼痛、肿胀。
3.处理措施：冰敷（急性期）、热敷（缓解期）、药物治疗。
三、胆结石：胆结石发作时可引发放射性疼痛，会有上述表现。患者可遵医嘱选择腹腔镜胆囊切除治疗，其相较于开腹胆囊切除同样有效，且具有恢复快、损伤小、疼痛轻、瘢痕不明显等优势。
1.原因：胆结石发作。
2.症状表现：背部放射性疼痛。
3.处理措施：腹腔镜胆囊切除手术。
此外，胸椎侧弯畸形、神经放射性损伤、心肌梗死、冠心病、骨肿瘤等也都有可能导致左背部出现疼痛症状。建议患者就医明确诊断后，遵医嘱进行相应治疗。总之，当左背部出现疼痛时，应及时明确原因并采取合适的处理方法。