通常来说不存在最安全的丰胸方式，需结合自身实际情况选择适宜的方法，比如运动锻炼、自体脂肪丰胸以及假体丰胸等。
一、运动锻炼：每日坚持进行扩胸运动或是跑步运动等。扩胸运动能有效锻炼胸部肌肉，促进胸部的血液循环，助力胸部发育；跑步运动可以提升新陈代谢速度，也对胸部发育有一定帮助。
二、自体脂肪丰胸：这是通过抽取自身大腿或腹部等部位的健康脂肪，经过抽脂手术获取后进行液化处理，再植入到胸部，从而使胸部增大且更加饱满。其价格大概在3000元到5000元，一般需要1至2周能见到效果。
三、假体丰胸：利用膨体或硅胶等材料，在胸部或腋下等隐蔽位置做小切口，然后将假体放置到正确位置，以达到塑形的目的，让胸部变大。价格可能在5000元到7000元左右，通常2至3周可见效。
无论选择哪种方式，都要注意对胸部进行良好的护理，同时保持愉悦的心情。
总之，要根据自身情况合理选择丰胸方法，同时注重胸部保养和心理状态调节。