要治好慢性咽炎，可从多个方面入手。一般来说，通过综合的治疗和调理，多数患者可以得到较好的改善。
如何通过日常护理缓解
避免刺激因素： 要尽量远离烟酒，因为吸烟产生的烟雾以及饮酒都会对咽喉部造成刺激，加重慢性咽炎症状。同时，也要避免长时间处于粉尘较多、空气污染严重的环境中，减少对咽喉的不良影响。保持口腔清洁： 每天早晚要认真刷牙，饭后可以用清水或淡盐水漱口，这样能清除口腔内的食物残渣和细菌，降低咽喉部感染的几率，有助于慢性咽炎的恢复。
药物治疗有哪些选择
含漱液： 常用的有复方硼砂含漱液，它可以清洁口腔、杀菌消炎，缓解咽喉部的不适症状。还有呋喃西林含漱液，也能起到类似的作用，帮助减轻咽喉的炎症反应。含片： 比如西瓜霜含片，含有西瓜霜等成分，能清热利咽、消肿止痛；薄荷喉片则可以清凉止痛，缓解咽喉的疼痛、干燥等不适。
饮食方面要注意什么
多吃润喉食物： 可以多吃一些具有润喉作用的食物，像梨，梨具有清热润肺、生津化痰的功效，生吃或煮梨水喝都对咽喉有益。还有百合，百合能润肺止咳、清心安神，用来煮粥或煲汤食用，对慢性咽炎有一定的调理作用。避免辛辣刺激食物： 要少吃辣椒、花椒等辛辣刺激性食物，也要避免食用过烫、过咸的食物，这些食物会刺激咽喉黏膜，加重慢性咽炎的症状。
就医治疗有哪些情况
反复发作且严重： 如果慢性咽炎反复发作，经过长时间的日常护理和药物治疗都没有明显改善，甚至影响到了正常的吞咽、呼吸等功能，就需要及时就医。医生可能会根据具体情况采取进一步的治疗措施，比如激光、冷冻等物理治疗方法。伴随其他症状： 当慢性咽炎患者同时伴有发热、咽喉部异物感突然加重、痰中带血等异常情况时，也需要尽快就医，以排除其他严重疾病的可能，像咽喉部肿瘤等，及时进行诊断和治疗。