男生瘦脸主要有两种方法，一是打瘦脸针，二是通过锻炼。打瘦脸针相对见效快，而锻炼则见效慢些。具体如下：
一、
1.打瘦脸针：这是通过在脸部注射肉毒素针剂来实现瘦脸。肉毒素会阻止神经肌肉间的介质传递，进而使脸部肌肉呈现松弛性麻痹萎缩状态，最终达到瘦脸效果。通常注射后3个月能达到最佳状态，其费用大概在1000元至5000元左右。
二、
1.锻炼瘦脸：每天进行不少于40分钟的有氧运动，像跑步、跳绳等，这样可以充分动员全身脂肪燃烧，自然脸部脂肪也会被很好地燃烧。之后再进行大概10分钟的咬肌锻炼，比如做嚼口香糖的动作，能促进脸部脂肪更高效燃烧，从而更快实现瘦脸目的。当然，在瘦脸过程中如果能严格控制饮食，那么瘦脸效果会更佳。
总之，男生想要瘦脸可以根据自身情况选择适合自己的方法。