头发特别毛躁的原因及解决方法如下：
1.头发缺乏营养：如果长期缺乏蛋白质、维生素或微量元素等营养物质，可能会导致头发干枯、毛躁。建议均衡饮食，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、豆类、蔬菜和水果等。
2.过度烫染：经常烫染头发会使头发的毛鳞片受损，导致头发干枯、毛躁。建议减少烫染头发的次数，选择质量好的烫染产品，并在烫染后做好头发的护理。
3.频繁使用热工具：经常使用吹风机、卷发棒、直发器等热工具会使头发水分流失，变得干枯、毛躁。建议减少使用热工具的次数，或者在使用时涂抹一些隔热产品。
4.洗发水使用不当：如果洗发水的碱性过强或清洁力过强，可能会导致头发干枯、毛躁。建议选择温和、保湿的洗发水，并根据自己的发质和头皮状况选择合适的产品。
5.环境因素：长期暴露在阳光下、干燥的环境中或经常使用空调等，可能会使头发变得干枯、毛躁。建议做好头发的防晒和保湿工作，避免长时间暴露在恶劣的环境中。
6.疾病因素：某些疾病，如甲状腺功能减退、缺铁性贫血等，也可能会导致头发干枯、毛躁。建议及时就医，治疗原发疾病。
7.护理方法：
定期使用发膜：发膜可以为头发提供营养和保湿，建议每周使用1-2次发膜。
正确的洗发方法：洗发时应先用温水将头发浸湿，然后取适量洗发水在手心揉搓出泡沫，再涂抹在头发上。洗发时应轻轻按摩头皮，避免用力搔抓。洗发后应先用毛巾轻轻吸干头发上的水分，然后用吹风机吹干。吹发时应从发根向发梢吹，避免长时间对着头发吹。
避免过度梳理：过度梳理头发会损伤头发毛鳞片，导致头发干枯、毛躁。建议选择宽齿梳或气垫梳，并在梳理头发前先将头发梳顺。
注意头发防晒：头发也需要防晒，可以选择使用含有防晒成分的护发产品，或者在户外活动时戴帽子或使用遮阳伞。
以上内容仅供参考，如果头发特别毛躁的情况持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。