头发特别毛躁可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.洗发方式不正确：过度洗发、使用过热的水或不适当的洗发水可能导致头发毛躁。
正确的洗发方式是：每周洗发2-3次，使用温水，选择适合自己发质的洗发水，并轻轻按摩头皮。
2.缺乏护理：忽视头发护理，如不使用护发素、发膜或定期修剪发梢，也会使头发毛躁。
定期使用护发产品，如护发素、发膜，能帮助锁住水分，使头发更加柔顺。另外，定期修剪发梢可以去除分叉的部分，防止头发进一步受损。
3.过度使用热工具：经常使用吹风机、直发器、卷发棒等热工具会损伤头发，导致头发毛躁。
尽量减少使用热工具的频率，如果需要使用，可以在头发上使用热保护喷雾，以降低热损伤。
4.营养不良：身体缺乏某些营养物质，如蛋白质、维生素或矿物质，也可能影响头发的健康。
保持均衡的饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、坚果、蔬菜和水果，有助于改善头发质量。
5.环境因素：干燥、多风或污染的环境可能使头发更容易毛躁。
在干燥的季节，可以使用加湿器增加空气湿度；在户外活动时，可以使用帽子或头巾保护头发免受风吹和污染。
6.遗传因素：有些人天生头发就比较干燥、毛躁。
对于这种情况，可以选择适合干性发质的洗发水和护发产品，并更加注重头发的护理。
如果头发毛躁问题严重或持续存在，建议咨询专业的美发师或皮肤科医生，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和治疗方案。同时，耐心和坚持护理头发也是改善头发毛躁的关键。