锗元素是人体必需的微量元素，其功效主要包括以下几点：
一、能够清除体内各类脂肪，避免诱发如高血脂、高血压等多种疾病。脂肪在体内堆积过多，可能会给健康带来诸多隐患。而锗元素可以发挥其独特的作用，对这些多余的脂肪进行清理，从而降低相关疾病发生的风险。
二、锗储存于人体中能提供充足氧气，使人保持活力。氧气对于人体的重要性不言而喻，充足的氧气供应能确保身体各个器官和系统正常运转，让人拥有良好的精神状态和体力。
三、具有防治贫血的功效。锗元素与铁元素相结合，对于防止缺铁性贫血、地中海性贫血，以及因血细胞丧失过多导致的贫血等，都有着一定的纠正贫血、恢复造血系统功能的作用。无论是哪种类型的贫血，锗元素都能在一定程度上参与到改善和防治过程中。
总之，锗元素在人体健康中有着重要的地位和作用。