痛风患者的饮食禁忌及注意事项:痛风主要是因体内尿酸含量高,尿酸结晶附着于关节处导致,而尿酸多源于含嘌呤高的食物。所以含极大量嘌呤的食物如羊心、胰、浓缩肉汁、肉脯、鲜鱼、沙丁鱼和酵母等;含大量嘌呤的食物如鹅肉、牛肉、肝、肾、扇贝肉、鸽肉、野鸡、大马哈鱼、凤尾鱼、熊鱼和鳝鱼等;含中等量嘌呤的食物如鸡肉、鸭肉、猪肉、火腿、牛排、兔肉、脑、内脏(胃和肠)、牡蛎肉、虾和大比目鱼等,都不适合痛风患者食用。
一、食物禁忌:
1.高嘌呤食物:
(1)含极大量嘌呤食物:这些食物中的嘌呤含量极高,痛风患者应严格避免食用,以免加重病情。
(2)含大量嘌呤食物:此类食物嘌呤含量也较高,同样不适宜痛风患者食用。
(3)含中等量嘌呤食物:痛风患者也要谨慎食用这些食物,防止诱发症状。
二、饮酒禁忌:患有痛风的病人一定要戒酒,不论何种酒都不可饮用。因为酒精进入体内产生的代谢物是乳酸,大量饮酒会增加乳酸含量,这种成分会抑制尿酸排泄,从而导致病人症状发作。
三、饮料禁忌:咖啡和浓茶等饮料也不能饮用,它们有兴奋神经的作用,会加重痛风症状,还有可能诱发急性发作。
四、部分蔬菜水果:即便一些蔬菜水果如酸苹果、菜豆、小扁豆、蘑菇或菌类食品、豆制品、青豆、豌豆、菠菜和花生等也要少吃。
总之,痛风患者在饮食上有诸多需要注意的地方,要严格控制嘌呤的摄入,避免饮酒和饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料,同时对一些特殊的蔬菜水果也要谨慎食用,以更好地控制病情,减少发作。
