每天喝淡盐水可能会带来一些危害，具体包括以下几点：
1.增加肾脏负担：肾脏是人体排泄钠离子的主要器官，喝过多的淡盐水会增加肾脏的负担，长期下去可能会影响肾脏的功能。
2.升高血压：摄入过多的钠离子会导致体内水分潴留，血容量增加，从而升高血压。对于高血压患者或血压偏高的人群，喝淡盐水可能会加重病情。
3.影响钙吸收：淡盐水中的钠离子会影响人体对钙的吸收。长期喝淡盐水可能导致钙流失，增加骨质疏松的风险。
4.引起水肿：喝过多的淡盐水会导致体内水分潴留，容易引起水肿，尤其是在面部和四肢。
5.口味偏好改变：长期喝淡盐水可能会使口味变得更重，对清淡食物失去兴趣，增加食盐的摄入量，从而对健康造成不利影响。
需要注意的是，每个人的身体状况和对盐分的需求不同。一般来说，健康成年人每天的盐摄入量应控制在6克以下。除了减少食盐的使用外，还应避免食用高盐食物，如咸菜、腌制品、加工肉类等。如果有特殊的健康问题或饮食需求，建议咨询医生或专业的营养师的建议。