一般情况下，嗓子疼时可以适量食用榴莲，但需注意以下几点。
榴莲是一种营养丰富的热带水果，富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。然而，榴莲属于热性水果，过量食用可能会加重体内的燥热之气，导致喉咙疼痛、口干舌燥等症状加重。因此，在嗓子疼时，应适量食用榴莲，以免加重病情。
此外，榴莲的糖分含量较高，过量食用可能会导致血糖升高，对健康不利。因此，糖尿病患者应尽量避免食用榴莲。
除了榴莲，嗓子疼时还应避免食用其他辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜、大蒜、油炸食品等，以免加重喉咙疼痛的症状。同时，应多喝温水，保持口腔湿润，有助于缓解喉咙疼痛。
如果嗓子疼的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，可在医生的指导下服用一些清热解毒、利咽消肿的药物，如银翘解毒片、双黄连口服液等，以缓解喉咙疼痛的症状。