两岁宝宝总说肚子疼，可能由多种原因引起。以下是一些建议：
1.饮食问题：
消化不良：宝宝可能吃了过多的食物、不易消化的食物或太快，导致胃肠道不适。
食物过敏或不耐受：某些食物可能引起过敏或不耐受反应，导致肚子疼。
腹部受凉：宝宝的腹部受凉也可能引起肚子疼。
2.肠道问题：
肠痉挛：这是一种常见的儿童腹痛原因，通常与肠道蠕动异常有关。
便秘：宝宝可能因为便秘而感到肚子疼。
肠道感染：如病毒、细菌或寄生虫感染，可能导致肚子疼和其他消化系统症状。
3.腹部疾病：
疝气：腹股沟或脐部可能出现疝气，导致肚子疼。
胃炎、胃溃疡：这些情况在较大的孩子中较为常见，但也可能在两岁宝宝中出现。
其他腹部疾病：如阑尾炎、胰腺炎等。
4.心理因素：
情绪问题：宝宝可能因为紧张、焦虑或压力而感到肚子疼。
心理因素导致的躯体症状：这种情况在儿童中并不罕见。
如果宝宝经常说肚子疼，或者疼痛持续时间较长、伴有其他症状（如呕吐、发热、腹泻、便秘等），建议家长采取以下措施：
1.观察宝宝的症状：注意疼痛的部位、性质、频率和伴随症状，以及宝宝的一般情况，如精神状态、食欲等。
2.调整饮食：确保宝宝饮食均衡，避免过多食用刺激性食物和饮料。
3.保持腹部温暖：给宝宝穿上适当的衣物，避免腹部受凉。
4.提供安慰：用温暖的语言和拥抱安慰宝宝，减轻其紧张情绪。
5.就医：如果宝宝的症状持续不缓解或加重，或者出现其他异常症状，应及时带宝宝就医。医生会进行详细的身体检查、可能的实验室检查，以确定具体原因并给予适当的治疗。
需要注意的是，每个宝宝的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。此外，预防措施也很重要，包括保持良好的饮食习惯、注意腹部保暖、关注宝宝的情绪健康等。