手上长肉刺可能与以下因素有关：一是皮肤保护不当，比如长时间处于干燥环境或长期饮水过少，会让皮肤干燥粗糙，易因磕碰、摩擦等出现肉刺，需注意补水，可少量多次饮水防止皮肤干燥，还可用有润肤作用的甘油、尿素维E乳膏滋养皮肤；二是皮肤使用过度，常见于长时间从事重体力劳动者，手部因长时间摩擦、挤压等刺激而长肉刺，要注意适度休息或通过戴手套等方式减少手部摩擦；三是机体缺乏维生素，长时间挑食、偏食的人群，因维生素补充不足，会导致手部皮肤干燥粗糙甚至长肉刺，需调整饮食习惯，进食富含维生素的食物如苹果、橘子、白菜等，也可遵医嘱使用复合维生素B片等药物治疗。
如果出现手部长肉刺长时间不缓解，或者手部因皮肤破损反复出血，应到医院皮肤科就诊，通过皮肤镜、血生化等检查查找原因并及时治疗。
总之，手上长肉刺要注意皮肤保护、避免过度使用皮肤、保证机体维生素充足，如有异常应及时就医处理。