产后左边臀部骨头疼痛可能与以下因素有关：一是久坐或久卧，二是致密性骶髂关节炎，三是腰椎间盘突出症，此外还可能与滑膜炎、左侧股骨头坏死等有关。
一、久坐或久卧：产后因坐月子，很多产妇会长时间躺着或坐着，身体活动较少，这样容易导致左侧臀部肌肉劳损，进而引起骨头疼痛。对此，产后要避免长时间久坐或久卧，应适当起床活动，同时可以对臀部进行适度的按摩，以缓解不适。
二、致密性骶髂关节炎：在怀孕时，随着腹部增大，会增加致密性骶髂关节韧带的拉扯，造成局部充血水肿。产后内分泌发生变化，会使致密性骶髂关节周围韧带松弛并引发炎症，从而导致左边臀部骨头疼痛。产妇此时应多卧床休息，并且可适当进行热敷、按摩等，有助于改善症状。
三、腰椎间盘突出症：产后长时间卧床可能会诱发腰椎间盘突出症，当刺激到臀部神经根时，就会导致左边臀部骨头疼痛。可以对臀部进行按摩、推拿、热敷等，同时避免久坐久卧，保持身体有适当的活动。
如果出现产后左边臀部骨头疼痛的相关症状，应及时前往正规医院就诊，明确病因后给予相应治疗。