不存在快速发烧的合法且安全的方式。通过非正常手段让自己快速发烧是非常危险且不被允许的行为，可能会对身体造成严重损害。例如，随意接触一些可能导致感染性发热的病原体等方式，不仅不能达到所谓“快速发烧”的目的且会引发不可控的健康风险。
通过疾病感染造成发烧
细菌感染途径： 比如接触带有致病性细菌的环境等，但这是极不健康且违法违规的行为，正常情况下不应去主动接触。一些致病菌如金黄色葡萄球菌等，若未经专业医疗操作而接触，可能会引发身体的感染反应进而导致发烧，但这是对健康的严重破坏。病毒感染途径： 像流感病毒等，随意暴露在充满此类病毒的危险环境中会极大增加感染风险，引发流感等疾病导致发烧，然而这是完全不可取的，会严重危害自身健康。
利用物理或化学异常手段
高温环境错误尝试： 试图通过长时间处于过高温度环境来让自己发烧是非常危险的，可能会导致热射病等严重中暑情况，不仅不会真正“快速发烧”还会危及生命，正常人体温调节机制不会因为短时间高温环境就轻易让体温无限制升高到发烧程度且还伴随严重健康风险。化学物质滥用： 胡乱使用一些化学物质来企图让自己发烧是绝对不可行的，很多化学物质具有毒性，会对身体各个脏器造成损伤，如破坏肝肾功能等，根本不是安全实现“快速发烧”的途径，反而会让身体遭受重创。总之，任何试图通过非正当、危险方式来快速发烧的行为都是错误且有害的，我们应该珍惜和保护自己的身体健康，远离这类危险且不道德的行为。保持健康的生活方式，而不是寻求这种损害自身的极端做法。