女性经期可以适量吃樱桃，以下是关于这方面的详细信息：
一、建议用量：每天50至70克（大约5至10颗）。
二、樱桃性质及成分：樱桃是温性水果，味道甘甜微酸，包含维生素C、胡萝卜素、枸橼酸、钙、铁、磷等成分，铁离子比例很高。
三、对经期女性的好处：有助于经期女性补充营养，还能助消化和开胃，利于女性平稳度过经期，也适合缺铁性贫血者食用。
四、食用注意事项：
1.不能过量食用，榨汁饮用为宜，一天5至10颗。
2.不要和黄瓜、胡萝卜、动物肝脏等食物同时食用，以免相互作用影响营养吸收甚至引发食物中毒。
3.肥胖者、口腔溃疡者以及对樱桃过敏者禁忌食用。
五、经期其他可食用水果：除了樱桃，女性在经期还可以食用苹果、橙子、香蕉、桃、猕猴桃等水果类食物。
总之，女性经期适量食用樱桃有一定益处，但要注意相关禁忌。如果经血过多或下腹部疼痛症状持续加重，应及时就医检查。