第五跖骨骨折的愈合通常需3个月以上,具体愈合时间取决于骨折严重程度与患者年龄阶段。骨折患者需注意以下方面:
一、避免受凉:
1.第五跖骨骨折处要做好保暖措施,因为受凉可能会致使骨折部位的肌肉组织出现痉挛,进而加重疼痛。
二、避免过早负重:
1.切勿过早下地走路,不然容易使局部疼痛肿胀加剧,还可能引发骨折移位,这对第五跖骨骨折的恢复非常不利。
2.如果要开展康复锻炼,需等到第五跖骨骨折端原始骨痂生长相对稳定之后。
三、消除肿胀:
1.第五跖骨骨折后,在卧床期间一定要将患肢垫高,这样有利于静脉回流和肿胀消退,对骨折的恢复能起到很好的促进作用。
四、禁食刺激性食物:
1.进食油腻、辛辣等刺激性食物容易加重第五跖骨骨折端的疼痛以及周围组织水肿,从而影响愈合,所以平时应保持清淡饮食。
总之,对于第五跖骨骨折患者,要注意做好保暖、避免过早负重、促进肿胀消退以及合理饮食等,以利于骨折的良好恢复。
