拉硬屎即排硬便。宝宝排硬便可通过饮食调节、药物治疗等方式改善，其成因可能是饮食不良、活动量少、消化不良等，需明确病因后对症处理。
一、饮食不良：若平时给宝宝食用较多油炸饼干等食物，会加重腹部消化负担，且肠道水分也会逐渐减少，从而导致大便干结。此时应多给宝宝吃些富含水分的食物，如西瓜、苹果、黄瓜等。
二、活动量少：宝宝平时活动量较少，会使肠道蠕动缓慢，肠道内缺乏足够水分，进而易出现大便干燥情况。需要让宝宝适当活动身体，同时也要及时补充水分。
三、消化不良：宝宝胃肠道正常消化蠕动功能受限，易伴有腹胀腹痛、排便困难等症状。应在医生指导下服用健胃消食片、健儿消食口服液等药物来缓解症状。
此外，还有可能与便秘等原因有关，需及时就医诊断。
总之，宝宝排硬便的情况需要根据具体原因采取相应措施来改善，若情况持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医。