排卵期是女性生理周期中的一个特定时期。正常月经周期的女性，排卵期通常发生在下次月经来潮前的14天左右。比如28天左右的月经周期，那么排卵期大概在第14天左右。
排卵期的生理变化
激素变化： 在排卵期前，雌激素水平会逐渐升高，到排卵期达到高峰。之后孕激素开始升高。雌激素的升高会使宫颈黏液变得稀薄、透明，像鸡蛋清一样，这样的黏液有利于精子通过。卵泡发育： 卵巢中的卵泡会逐渐成熟，一般每个月经周期会有一个优势卵泡发育成熟并排卵，直径可达18 - 25毫米左右。
排卵期的症状表现
基础体温变化： 女性在排卵期时，基础体温会比平时升高0.3 - 0.5℃。可以通过每天清晨测量基础体温来大致判断是否处于排卵期。阴道分泌物变化： 除了宫颈黏液变化外，阴道分泌物在排卵期会增多，质地稀薄、透明，容易拉丝。小腹轻微不适： 部分女性在排卵期会感觉小腹有轻微的坠胀感或者隐痛，这是因为卵泡破裂时，少量的卵泡液刺激腹膜引起的，一般这种不适持续时间较短，几个小时到1 - 2天不等。
排卵期的受孕几率
受孕最佳时间： 在排卵期前后1 - 2天内同房，受孕几率相对较高。因为精子进入女性体内后可以存活1 - 3天，卵子排出后一般能存活1 - 2天，所以在排卵期前后安排同房，增加了精子和卵子相遇结合的机会。非排卵期受孕风险： 如果不在排卵期同房，受孕的几率相对较低，但也不是完全没有可能，因为女性可能会有额外排卵的情况，不过这种情况发生的概率比较小。
排卵期的注意事项
备孕人群： 如果有备孕计划，可通过监测基础体温、使用排卵试纸或者B超监测卵泡发育等方法来准确把握排卵期，在排卵期合理安排同房时间，提高受孕几率。避孕人群： 对于没有备孕计划的女性，排卵期同房需要采取可靠的避孕措施，因为排卵期受孕几率相对较高，如使用避孕套、口服短效避孕药等。健康监测： 女性在排卵期要注意保持良好的生活作息，避免过度劳累和剧烈运动。如果在排卵期出现严重的腹痛、阴道大量出血等异常情况，要及时就医检查，排除其他妇科疾病的可能。