首段简答
判断自己是不是哮喘可以从一些典型症状入手，比如哮喘患者常常会在夜间或凌晨发作或加重，大约有1/3的患者有家族过敏史或本人有其他过敏疾病史，像湿疹、荨麻疹等。典型的哮喘发作时会有反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，多与接触变应原、冷空气、物理、化学性刺激以及病毒性上呼吸道感染、运动等有关。
症状表现方面
喘息表现： 发作时患者能明显感觉到呼吸时气道有喘息声，这种喘息声比较明显，尤其在呼气时更易察觉。一般是突然发作，也有的是逐渐加重。比如有些患者一开始只是感觉呼吸有点不畅，接着喘息声就逐渐明显起来。咳嗽特点： 部分哮喘患者主要表现为咳嗽，这种咳嗽可能比较顽固，常规的止咳药效果不佳。有的是刺激性干咳，在接触到冷空气、油烟等刺激物时咳嗽会加重。例如在季节交替时，气温变化大，一些哮喘患者就会因为冷空气刺激出现频繁干咳。
发作时间规律
夜间或凌晨发作： 很多哮喘患者会在夜间睡眠中或者凌晨时病情发作或加重。这是因为夜间人体的生理状态有所变化，迷走神经相对兴奋等因素影响。有研究发现，大约有一半以上的哮喘患者会在夜间出现症状，严重的可能会影响睡眠，导致患者憋醒。季节性发作： 部分哮喘与季节有关，比如在花粉传播的季节，像春季和秋季，接触到花粉后就容易诱发哮喘发作。还有在寒冷的冬季，气温低，也可能刺激气道引发哮喘。例如在花粉多的地区，春天时哮喘患者接触花粉后就会出现气喘、咳嗽等症状。
诱发因素情况
接触变应原： 常见的变应原有花粉、尘螨、动物毛发皮屑等。如果本身是过敏体质，接触到这些变应原就容易引发哮喘。比如家里养宠物的人，接触到宠物毛发后，就可能出现哮喘症状，像气急、胸闷等。运动诱发： 一些人在剧烈运动后会诱发哮喘，称为运动性哮喘。这是因为运动时呼吸频率加快，气道受到冷空气等刺激，导致气道痉挛。比如进行长跑、打篮球等剧烈运动后，就可能出现喘息、咳嗽等哮喘症状。呼吸道感染： 病毒性上呼吸道感染也容易诱发哮喘发作。当人体受到病毒感染后，呼吸道的炎症反应可能会刺激气道，导致哮喘症状出现。例如感冒后，哮喘患者可能会出现病情加重，出现气急、喘息等表现。