女性脾冷胃寒通常会有一些明显的表现。比如在消化系统方面，可能会出现食欲减退，大约有30% - 50%的女性脾冷胃寒者会有吃饭不香的情况；还可能有腹胀，尤其是在进食后腹胀感更明显。
消化系统表现
腹痛： 多为隐痛，疼痛程度一般较轻，时发时止。比如有的女性会在空腹时感觉肚子隐隐作痛，进食后有所缓解，但过一会儿又可能复发。呕吐： 可能会偶尔出现呕吐清水样物质的情况，尤其是在受凉或者饮食不当时更容易发生。
全身表现
怕冷： 相比常人更怕寒凉，即使在温暖的环境中，也会感觉四肢不温，比别人更需要多穿衣服保暖。比如在寒冷的冬天，别人穿一件毛衣就可以，而脾冷胃寒的女性可能需要穿两件甚至更多。疲劳乏力： 会经常感到疲倦，没有什么力气，即使经过充足的休息，也很难恢复到精力充沛的状态。
舌苔脉象表现
舌苔： 舌质可能偏淡，舌苔白腻。通过观察舌头可以发现，舌头颜色比正常人浅，舌苔看起来厚且发白、发腻。脉象： 脉搏可能偏沉缓，跳动的频率相对较慢。女性出现脾冷胃寒的表现后，要注意保暖，尤其是腹部和脚部的保暖。在饮食上要避免食用生冷寒凉的食物，像冰淇淋、冰镇饮料等都要尽量少吃。可以适当多吃一些温热性的食物，比如桂圆、羊肉等，帮助温暖脾胃。如果症状比较严重，影响到了日常生活，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。