手指关节疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.关节炎：关节炎是导致手指关节疼的常见原因之一。关节炎可以分为多种类型，如骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等。骨关节炎通常与年龄增长、关节过度使用或损伤有关；类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致关节炎症和疼痛；痛风性关节炎则与血尿酸水平升高有关，常累及大拇指等关节。
2.损伤或过度使用：手指关节的损伤，如扭伤、骨折或腱鞘炎等，可能导致疼痛。过度使用手指，如长时间进行重复性手部动作或使用过度力量，也可能引起关节疼痛。
3.感染：手指关节感染，如细菌感染、病毒感染或真菌感染，可能导致疼痛、红肿和发热等症状。
4.代谢性疾病：某些代谢性疾病，如痛风、假性痛风等，可能影响关节健康，导致手指关节疼。
5.其他原因：其他可能导致手指关节疼的原因包括系统性红斑狼疮、硬皮病、银屑病关节炎等自身免疫性疾病，以及肿瘤、内分泌紊乱等。
如果手指关节疼持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如肿胀、畸形、活动受限等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、磁共振成像等）以及可能的实验室检查，以确定疼痛的具体原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息手指关节，避免过度使用。
2.保持关节温暖，可以使用热敷或温水浸泡。
3.避免手指关节受到寒冷刺激。
4.按照医生的建议使用止痛药或消炎药。
需要注意的是，手指关节疼的原因可能因人而异，某些情况下可能需要进一步的检查和治疗。因此，及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。此外，对于长期存在手指关节疼的患者，应定期进行复查，以监测病情的变化。